我觉得家庭里边内耗是最累人的事了。
以前小时候，总有一些家庭内部闹出要跳河自杀，要喝药等等这些可怕的事情。
有时候因为一句话，家庭内部互相伤害。因为一个极小的事情闹得不可收拾。甚至因为打碎一个碗就破口大骂，仿佛天都要塌下来了。
这些都是内耗。
一个小孩处在一个紧绷的环境里，长大了，他不会有那种松弛感，他会启动自我保护模式。随时准备攻击。这种攻击可能是语言，也可能是行为。
因为见过这样的事情。所以，提醒自己，总提醒自己不要这样。
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