桑拿

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1. 桑拿是一种通过高温蒸汽促进身体出汗的放松方式。在桑拿房中，用户只需坐着或躺着，让身体自然排汗。 2. 推拿则是一种通过专业的手法，如按压、揉搓、摩擦等动作，来按摩身体特定部位，以达到舒缓疲劳、缓解疼痛和促进血液循环的目的。

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