上海日式spa

    在四季的变化中，夏季以独特的激情与活力，给人们带来了无尽活力。但是，随着气温的升高，人体生理作用也会出现相应的变化。夏天怎样保持身心健康已成为人们广泛关注的难题。中医养身觉得，夏季养生的关键是养神、护肝、养阳。仅有这三者和睦均衡，才能达到最好的健康状态。上海日式spa将详细分析怎样在夏天通过饮食、运动、作息等方面进行这三者的和睦保养。 一、养神：平心静气，心清气爽 中医…

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