上海品茶

      在快节奏现代生活中，人们越来越注重健康与休闲结合的生活方式。但是，在上海这一繁华的国际大都市，品茶文化正逐渐成为人们追求的一种具备无限魅力和健康益处的生活艺术。今日，让我们来探索茶的健康功效，以及如何在上海享有一次完美的品茶之行。　　最先，茶叶本身是一种纯植物，含有多酚、咖啡碱、氨基酸和维生素等生物活性物质，对健康有益。比如，多酚具有极强的抗氧化作用，能消除体内的自由基，减缓衰老过程，…

       在我国久远的文化长河中，茶不仅是一种饮品，也是一种艺术和生活哲学。作为一个国际大都市，上海的茶文化一样源远流长，融入了古典与现代、中西方的独特魅力。本文将带领读者走进上海的茶馆街道，从茶基本知识下手，逐步掌握品茶的艺术，最后成为一名能赏析各种茶的专家。　　一、茶的基本知识 要成为饮茶之王，要了解茶的种类。依据乙醇水准，中国茶可分为绿茶、白茶、黄茶、绿(乌龙)茶、红茶和绿茶六类。每种茶…