调节

    在传统观念中，健康好像是女性的专利，但随着社会的发展和生活节奏的加快，男性的健康问题慢慢获得重视。尤其是对当今男性而言，压力、环境污染、不规律的生活和休息等因素可能造成内分泌系统失调，从而导致一系列的身体难题。因而，男士养生的关键是从根源上调节内分泌，修补体内激素均衡。 内分泌系统是身体最主要的调节系统之一，根据代谢各种激素来调节身体生长发育、新陈代谢以及生殖服务。当内…

    在快节奏现代生活中，情绪转变成为了很多人在所难免难题。压力、焦虑、抑郁和其它消极情绪常常影响我们的生活和工作。但是，有的人可能没意识到每一个人日常饮食事实上与情绪息息相关。上海养生网作为一个专注于健康生活方式的途径，今日将带您充分了解怎样通过饮食来调节心态，随后提升整体生活品质。 中医理论觉得，人体内脏与情绪状态紧密联系，成分性能也与人体的情绪调整息息相关。这被称为“饮…