个人spa桑拿按摩指南:中年男性为啥普遍丧

有种说法,认为男性进化出来一个 “废物开关”,到了一定年龄就会自动开启。

在古代,男人一般十七八岁就生了孩子,女人十三四岁就出嫁,孩子长到十七八岁生下一代,也意味着孩子这时候彻底成年了,35 岁左右的男性做了爷爷。

我们知道,人是被基因驱动的,它只在乎你能不能繁衍,现在既然有了后代,对于基因来说主线任务已经完成了,不知道下一步该干啥了。

既然没了目标,那就彻底,放飞自我去了,所以 35 岁以后的男性就是一副躯壳在世界上漂。当然了,这里说的不是全部,只是其中一大部分人。

这也是为啥还有个假说,叫 “祖母假说”,说的是老年女性去照顾孙子外孙的种群,繁衍下去的概率更高。

祖父哪去了?有可能死了。

男性平均寿命确实短一些,也可能是躺尸去了。也就是说,自然进化保存了大龄女性的勤劳基因,因为这样能提升种群的生存概率。男性年龄大了打猎和抢劫都不太行,照顾孩子又不擅长,于是基因层面没了目的,彻底放弃治疗了。

还有另一种说法,认为男性的所有 “勇敢”,“激情” 什么的,都是雄性激素决定的,也是基因为了求偶、自身延续的一些设定,毕竟勇敢上进的人更容易得到女性青睐,获得更多的生育机会。

但是雄性激素对男性本身是有害的。等到过了育龄,为了多活几年,激素水平骤降,导致绝大部分男人们普遍在 35 岁之后激情和进取心彻底消失了。

不讨论个例,大家注意下那些老年人,经常能发现一个问题,老太太是很激情的,又是跳广场舞,又是照顾孙子外孙,每天还能起个大早去买菜。

老头就少了很多,确实有一部分人不在了。但是主要是男性越往后,是一种越来越 “躺” 的状态,啥也不想干,啥也不想说,经常开着电视一躺就是一天。那种愿意照顾小孩,精神矍铄的老头是非常少的,至于那些勇敢做自己去广场上跳舞的老头更是凤毛麟角。

以前很多人说女性比男性寿命长,这也是为啥广场舞团伙里,往往只有一两个老头。其实不是,男性寿命确实没有女性长,但是也不至于六十来岁就没了。主要是不愿意动,可能在公园某个角落跟雕像似的坐在那里看象棋,或者在家里躺着看电视,最激烈的运动竟然是在那里甩鞭子。

也就是说,35 岁可能不只是现代的一个分水岭,一直以来都是。

只是古代无所谓,反正古代人均寿命三四十,过了三十五就快挂了。现代这个年龄正好上有老下有小,一大家子还等着自己照顾,多少有点愁人。

我以前很早就聊过 35 岁问题,只是当时没注意到一个问题,当时说了很多,比如拖家带口,事多分心,但那时候年轻,还没意识到这个 “躺尸开关”,这不这两年我也过了那个时间点,突然理解了。

跟身边的人一聊,发现大家普遍这样,整体效果就是精力明显下降,激情减半,“建功立业” 或者 “大干一场” 的冲动越来越低。

而且对痛苦很敏感,不像以前那么钝了。更麻烦的是,一部分人睡眠越来越长,另一部分人睡眠越来越少,两者共同的特点是成天好像睡不够。

这里说的并不是所有人,不过大部分绝对是这个状态。

更加痛苦的是,如果你收入不咋高,到了四十来岁,精力不济,对痛苦又敏感,老人家庭孩子,样样都需要你操心,如果赚的钱多还好,钱少简直了,痛苦有加成。

理解了这些,我这些年越来越理解为啥大公司要裁掉 35 以上的。不是说这事是对的,而是说站在盈利性组织的角度,就很容易理解。如果没有法律约束,加上人力资源充足,换谁都会把这群人换掉,哪怕经验丰富也要换。那些积累不深的,就更要换了。

而且大家可能不知道,哪怕国内大厂那些拿着巨高高薪的人,绝大部分也是螺丝钉,低薪那帮人就更是了。事实上 “大厂” 这个词,本身意思就是看着好像是高科技,其实是一群高学历的人在里边打螺丝。有时候你觉得自己不可替代,其实公司随时可以把你干掉,然后提拔几个激情澎湃的年轻人顶替你的职位。

你可能纳闷,就那么容易被顶替吗?

公司有个 “人才梯队建设” 的说法,也就是你平时就得带几个徒弟,你的绩效和徒弟是挂钩的,你不好好教试试?而且大家知道,领导其实主要的工作就是 “成本” 和 “风险”,风险里就有 “人才断代风险” 和 “预算不足”,所以平时会刻意调整,让一项工作好几个人都会,这样如果其中一个螺丝不中用,随时把他换掉。

在职场里,还有个很麻烦的事,如果你的工资很低,那你基本就是个可以随时更换的螺丝。如果收入很高,这说明你创造的价值要多很多,可替代性很差,企业没法随便找个人替代掉你。这个意义上讲,收入高的人要安全得多。

但是现实里却不是这样,你收入越高,企业对你预期越高,总觉得你的贡献配不上你的收入,你得兢兢业业,不然可能就会被性价比更高的替换掉。

所以电视里的职场高薪精英往往衣冠楚楚衣着光鲜,现实里的精英人士往往灰头土脸,永远一副刚通宵赶方案的倒霉样。

而且大部分公司都不是 “培养”,而是筛选。我上文说了,大部分人过了 35 岁后,体内的躺尸开关就开了,有些人十几岁就开了,终身处于半身不遂状态。

一旦进入这种状态,越来越烦躁,对工作激情越来越差,干完自己的本职工作就不错了,还搞啥精进,要啥自行车?这几年的管理学认为这人基本上废了,不如找个用着更顺手的,在欧美比较费劲,那边人少,想招一个比较费劲,咱们这边几乎不存在这类问题。

多说几句这个 “筛选”。

这些年有个感触越来越深,“一代版本一代神”,这些神主要是筛选出来的,其次才是重点培养。

大家都知道鸡娃的事吧,一般鸡娃都是小学鸡,越往后越没啥可鸡的,因为到了初高中开始,孩子的内驱力和天赋开始起作用,家长们费尽心机在小学积累的那些优势迅速就被清了零。

初中学习好的,高中往往不一定。高中学得好,考个好大学,大学又来一波清零。毕业之后,大家会发现大学优势又被清零了,毕业几年后大家混得咋样,基本和大学里成绩没啥关系。

在 30 岁左右,还有一波清零。我观察了下,这可能是绝大部分 “废物” 们最后的机会。毕业十年左右,在职场上混得咋样,基本已经确定了。绝大部分人都面临一个转型,继续上班还是开始自己的产业。

这时候往往那些在职场混得不咋样的人可能会被逼着去被迫创业,一部分人会成功,绝大部分人最后还是得继续找个班上。

大家观察下,毕业十几年后,你大学同学里混的最好的,基本都在被职场赶出来这部分人当中。

按部就班的人可能会混得不错,但是基本不可能混到大富大贵。而那些大富大贵的,基本都是被职场逼出去的,极少有在职场里混得特别好,然后选择毅然决然出去创业的。

职场里也是一样的,以我待的大厂为例,都会对 35 岁以上的员工格外注意,如果发现他们的 “躺尸开关” 被激活了,一般会选择跟他们聊几次,如果聊了没啥用,可能就果断选择打个很差的绩效赶走。

听着很残酷,而且也不道德,对打工人很不友好,不过确实是这么干的。还是那句话,我们这个国家最大的优势是人力资源充沛,拥有最勤劳的老百姓,不过毛病也在这里。

中国比较靠前的那些公司,工资是很高的,但是他们对员工的要求并不是简单地 “按部就班”,如果你只是按部就班完成自己的本职工作,迟早会被赶出去。组织对你的要求是不断超越过去的自己,甚至超越组织的预期。这不是针对谁,基本是一视同仁的。

某种意义上讲,这几个头部公司这么做倒也没啥问题,因为给的钱多嘛,但是这种毛病不知道什么时候扩散到了全社会,大部分公司并没有给员工那么多钱,却也是那么要求员工的。可能主要也是人多,你不干有的是人干。

也就是说,今天说的中年变得越来越提不起劲这事,如果没发生在你身上,那恭喜你,绝对的少数。如果突然发现自己什么都提不起劲,就想把这一辈子混过去,那也正常,毕竟这个世界上大部分人都是普通人,普通人的宿命就是跟大部分人差不多 。

而且大家会发现整个世界都针对中年人,体内的躺尸开关被打开,越来越虚,越来越没激情,身上重担又越来越重,可也没啥办法,

如果说有啥建议,现在想到两条。

第一个是前辈分享给我的,他说男人聋了是福报。

年轻时候没理解,这两年理解的越来越深。很多男性到了一定年龄养成了左耳进右耳出的好习惯,尤其在家里,老婆的各种唠叨那是一句都听不见,无形中避免了无数的冲突。

如果主动装聋可以避免无数的麻烦和冲突,老婆唠叨听不见,闲言碎语听不见,日子过得轻松又愉快。我作为一个业余野生自媒体,对这事有更深的领悟。很多人说九哥你是什么受得了别人骂你的,我会很纳闷,骂我?谁骂我?我不去看别人怎么骂,别人怎么能骂到我。

很多职业自媒体就不够聋,天天主动去搜自己,时间长了一个个都抑郁了。说真的,人极少有不在乎别人对自己评价的,尽量选择不去理会那些扰乱你心神的事,非常有助于保持身心健康。

而且越往后越才能意识到,人来到这个世界上本身谈不上多少意义,就是来体验的,所以要在挂了之前把喜欢做的都做了。

我以前总想克制自己的不良嗜好,这几年发现快乐都是不良嗜好给的,也就坦然了。

不过最关键的还是健康。年龄越大,对这个理解越深,因为很快就会出现一堆奇怪的毛病,咱们不说类似癌症什么的,也不说糖尿病等慢性病,单是一些很常见的腰疼、咽炎、鼻炎就能折腾死你。此外还有中年人特有的胆结石、肾结石、脂肪肝,这些都是排队等着将来收拾你的。

我理解最关键的还是先瘦下来,瘦下来能解决 90% 的问题。我的经验是也别迈开腿了,绝大部分人根本迈不开,关键还是 “睡前饥饿感”, 饿着入睡时间长了就能瘦。瘦下来多多少少能抗一下躺尸基因,人生已经够难了,如果每天再背着几十斤肥肉简直难上加难。

接下来共勉吧,做点喜欢做的事,尽量瘦下来,聋一些,钝感强一些,尽量多体验多幸福吧。

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